Здоровье
Главная | Новости | Здоровье | Красота | Бизнес | Контакты | Продукты | Результаты |
---|
У
нас в Украине по официальным данным МинЗдрава (на апрель 2002г) 1/3 часть
населения имеет избыточный вес и 1/5 страдает ожирением.
Данные по России составляют соответственно 50% и 40% населения.
Общеизвестно, что причиной около 70% различных заболеваний является некачественное или нерациональное питание. Сюда же добавим не отвечающую никаким санитарным нормам водопроводную воду и нашу родную экологическую среду. Картина получается унылая и безрадостная...
Конечно,
можно и НУЖНО регулярно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, принимать
витамины, где-то доставать гарантированно экологически чистые продукты, пить
минеральную воду. Но в наши дни это становится все менее реально и недоступно
для большинства людей. Да и нет гарантии, что Вы получаете всё необходимое
с пищей, которую считаете нормальной.
Организму для здорового функционирования необходимо 18 аминокислот, их которых
9 вырабатывает сам организм, а оставшиеся 9 он синтезировать не в состоянии
и должен получать их с пищей извне. Вы можете с уверенностью сказать, что
получаете все эти 9 недостающих аминокислот?
Для
рационального питания мы должны уменьшить количество потребляемых жиров, углеводов,
токсинов, гормонов, антибиотиков.
Соответственно, надо увеличить количество растительного белка, витаминов,
ферментов, минералов, микроэлементов, чистой воды, клетчатки.
Именно баланс этих продуктов являет собой ту "идеальную пищу", которая
нам всем так нужна.
Как
известно, человек состоит примерно из 70 триллионов клеток, которые полностью
обновляются приблизительно за 90 дней. В идеальном случае нам нужно обеспечить
питание нашего организма на клеточном уровне - сбалансированное клеточное
питание.
Когда мы правильно питаемся - организм сам приводит себя в норму. Корректируется
вес, уходят хронические болезни, повышается жизненный тонус. Заметьте - без
лекарств, антибиотиков, хирургии и всего прочего.
Напрашивается сравнение в автомобилем, который хорошенько вымыли, смазали
и заправили высококачественным бензином - и это после многолетнего ржавения
где-нибудь на свалке :).
Именно
такие продукты питания созданы компанией Herbalife (уже 7-е поколение продуктов),
программа применения которых рассчитана на 90-дневный период полного обновления
клеток организма человека.
Продукты создаются только из пищевых трав и растительных компонентов.
Слово Herbalife состоит из двух английских корней - herbal ("травяной")
и life ("жизнь").
У Вас сейчас есть отличная возможность заполнить несколько анкет, которые помогут Вам
Расчет "идеального" веса |
|
Определите, есть ли у Вас лишний вес или его недостаток:
Для многих очень важно сбросить вес и поддерживать Индекс массы тела (ИМТ) в более низком диапазоне, это помогло бы снизить риск появления различных заболеваний, напрямую связанных с избыточной массой тела.
Свой ИМТ совсем несложно рассчитать по следующей формуле: массу тела в килограммах нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Рассчитав его, сопоставьте с теми цифрами, которые приведены в таблице.
ИМТ | Состояние массы тела | Риск для здоровья |
Менее 18.5 | Недостаточная масса тела | Нет |
18.5 - 24.9 | Нормальная | Нет |
25.0 - 29.9 | Избыточная масса тела | Повышен |
30.0 - 34.9 | Ожирение | Высокий |
35.0 - 39.9 | Сильное ожирение | Очень высокий |
Более 39.9 | Резко выраженное ожирение | Чрезвычайно высокий |
Пример: Вам необходимо похудеть на 15 кг.
Постепенное снижение веса
15 кг/3 кг в месяц = 5 месяцев
Добавив физическую нагрузку по 3 раза в неделю и используя более интенсивную программу
15 кг/5 кг в месяц = 3 месяца
Теперь Вы знаете, какой период времени Вам необходим для снижения веса. Будьте терпеливы и настойчивы - и Вы добьетесь успеха!
Получив Ваши анкеты я свяжусь с вами в течение 24-х
часов и вы получите от меня информацию и рекомендации о том, как улучшить
свое здоровье, как сбросить вес, как начать питаться правильно, как правильно
ухаживать за кожей
Неважно, в каком городе вы живете Наши программы оздоровительного питания
очищения организма от шлаков снижения веса подходят абсолютно всем и дают
очень хорошие быстрые очевидные результаты.